特别难过怎么办才能缓解

当你感到特别难过时，以下这些方法可能有助于缓解情绪

拼音解读：

dāng nǐ gǎn dào tè bié nán guò shí ，yǐ xià zhè xiē fāng fǎ kě néng yǒu zhù yú huǎn jiě qíng xù