泡脚的十大好处与注意事项

1.有利益血液循环2.可以放松心情3.有助于睡眠4.让浑身温暖，5.消除疲劳，6.舒筋活血，7.干净卫生，8.健康长寿，9心情舒畅，10.是一个人的好习惯

拼音解读：

1.yǒu lì yì xuè yè xún huán 2.kě yǐ fàng sōng xīn qíng 3.yǒu zhù yú shuì mián 4.ràng hún shēn wēn nuǎn ，5.xiāo chú pí láo ，6.shū jīn huó xuè ，7.gàn jìng wèi shēng ，8.jiàn kāng zhǎng shòu ，9xīn qíng shū chàng ，10.shì yī gè rén de hǎo xí guàn

好好的生活，健康的锻炼自己，泡脚的十大好处与注意事项 泡脚活血化瘀，清洁干净，卫生，可以暖身体，增强身体的活力，促进睡眠，注意的事项就是不要太热了水，水太热了，会烫坏脚的

拼音解读：

hǎo hǎo de shēng huó ，jiàn kāng de duàn liàn zì jǐ ，pào jiǎo de shí dà hǎo chù yǔ zhù yì shì xiàng pào jiǎo huó xuè huà yū ，qīng jié gàn jìng ，wèi shēng ，kě yǐ nuǎn shēn tǐ ，zēng qiáng shēn tǐ de huó lì ，cù jìn shuì mián ，zhù yì de shì xiàng jiù shì bú yào tài rè le shuǐ ，shuǐ tài rè le ，huì tàng huài jiǎo de

你促使血液循环，有助睡眠，消除一天的疲劳，缓解情绪，提高人体的免疫力，虽然泡脚有很多好处，但是不要泡的时间过长，同时要注意水温，不要烫伤皮肤

拼音解读：

nǐ cù shǐ xuè yè xún huán ，yǒu zhù shuì mián ，xiāo chú yī tiān de pí láo ，huǎn jiě qíng xù ，tí gāo rén tǐ de miǎn yì lì ，suī rán pào jiǎo yǒu hěn duō hǎo chù ，dàn shì bú yào pào de shí jiān guò zhǎng ，tóng shí yào zhù yì shuǐ wēn ，bú yào tàng shāng pí fū