空腹喝茶的正确方法

正确空腹喝茶的方法是先用温水将茶具预热，再将适量的茶叶放入茶具中，注入开水，待茶叶展开后，倒掉第一泡茶，这样可以洗净茶叶表面的灰尘和杂质。然后重新注入开水，等待2-3分钟，即可享用。在喝茶过程中，应注意控制温度和茶汤浓度，适当的温度和浓度可以更好的发挥茶叶的味道和营养成分，同时对于空腹喝茶而言，也要注意适量，不要饮用过量以免刺激肠胃。

拼音解读：

zhèng què kōng fù hē chá de fāng fǎ shì xiān yòng wēn shuǐ jiāng chá jù yù rè ，zài jiāng shì liàng de chá yè fàng rù chá jù zhōng ，zhù rù kāi shuǐ ，dài chá yè zhǎn kāi hòu ，dǎo diào dì yī pào chá ，zhè yàng kě yǐ xǐ jìng chá yè biǎo miàn de huī chén hé zá zhì 。rán hòu zhòng xīn zhù rù kāi shuǐ ，děng dài 2-3fèn zhōng ，jí kě xiǎng yòng 。zài hē chá guò chéng zhōng ，yīng zhù yì kòng zhì wēn dù hé chá tāng nóng dù ，shì dāng de wēn dù hé nóng dù kě yǐ gèng hǎo de fā huī chá yè de wèi dào hé yíng yǎng chéng fèn ，tóng shí duì yú kōng fù hē chá ér yán ，yě yào zhù yì shì liàng ，bú yào yǐn yòng guò liàng yǐ miǎn cì jī cháng wèi 。