叶黄素和洋甘菊区别

一、来源不同：

1、叶黄素：也叫类胡萝卜素，常存在于胡萝卜、甜玉米、木瓜、南瓜等食物中；

2、洋甘菊：是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊。它们都有许多共同的特征：约30公分高，中心为黄色，花瓣为白色，叶片略感毛茸茸。

二、作用不同：

1、叶黄素：是视杆细胞中进行氧化代谢所需要的关键色素，对黄斑变性，或眼底视网膜的患者，有一定的预防和保健作用；

2、洋甘菊：眼睛视觉敏感程度由视红素决定，视红素需要在视网膜产生、合成，花青素可通过活化或促进视网膜上红色素的产生，保护视力。感光细胞在视力中也起着重要作用，但感光细胞容易被氧化，花青素可以减少感光细胞的氧化，进而起到保护视力的作用。

拼音解读：

yī 、lái yuán bú tóng ：

1、yè huáng sù ：yě jiào lèi hú luó bo sù ，cháng cún zài yú hú luó bo 、tián yù mǐ 、mù guā 、nán guā děng shí wù zhōng ；

2、yáng gān jú ：shì jú kē zhí wù ，yuán chǎn ōu zhōu 。yáng gān jú de bié chēng yòu jiào luó mǎ yáng gān jú 、dé guó yáng gān jú 。tā men dōu yǒu xǔ duō gòng tóng de tè zhēng ：yuē 30gōng fèn gāo ，zhōng xīn wéi huáng sè ，huā bàn wéi bái sè ，yè piàn luè gǎn máo róng róng 。

èr 、zuò yòng bú tóng ：

1、yè huáng sù ：shì shì gǎn xì bāo zhōng jìn háng yǎng huà dài xiè suǒ xū yào de guān jiàn sè sù ，duì huáng bān biàn xìng ，huò yǎn dǐ shì wǎng mó de huàn zhě ，yǒu yī dìng de yù fáng hé bǎo jiàn zuò yòng ；

2、yáng gān jú ：yǎn jīng shì jiào mǐn gǎn chéng dù yóu shì hóng sù jué dìng ，shì hóng sù xū yào zài shì wǎng mó chǎn shēng 、hé chéng ，huā qīng sù kě tōng guò huó huà huò cù jìn shì wǎng mó shàng hóng sè sù de chǎn shēng ，bǎo hù shì lì 。gǎn guāng xì bāo zài shì lì zhōng yě qǐ zhe zhòng yào zuò yòng ，dàn gǎn guāng xì bāo róng yì bèi yǎng huà ，huā qīng sù kě yǐ jiǎn shǎo gǎn guāng xì bāo de yǎng huà ，jìn ér qǐ dào bǎo hù shì lì de zuò yòng 。